日常生活において大事なのは「動きやすい身体」かどうか。

 

痛みや辛さが無く、仕事や趣味などにおいて支障が無い

ベストな状態をつくることが重要だと考えています。​

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ベストな状態とは、良好な姿勢と効率的な動作ができることです。

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​「日々を快適に過ごしたい」「楽に身体を動かしたい」という方のために、

姿勢や動きを整えるパーソナルトレーニングをご指導します。

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パーソナルトレーニングは「ダイエットを成功させたい」「ボディメイクをしたい」

という方だけのものでなく、身体の悩みや不調を改善するためにも、

是非一度取り組んでいただきたいと考えています。

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CHOICE FITは、皆様の日常の変化や生活習慣を大事にしながら、

身体を整えるためのトレーニングやコンディショニングもご指導します。